现场安全
进入场地后先了解出入口、候场区、舞台边界、设备区和紧急通道。不要擅自进入未开放区域，也不要在灯光、电缆或搭建设备附近追逐、练习高难度动作。现场如有明显拥堵、地面湿滑或结构异常，应先报告再继续。
每日大赛 · 赛事安全
赛事安全
安全不是附加项，而是每一次训练、拍摄和上场的前提。
安全优先：任何任务都不应要求参赛者通过危险减重、极端饮食、超负荷训练、陌生私人邀约或越界拍摄证明投入程度。
每日大赛赛事安全页面向年满18周岁的成年参赛者，提供现场、训练、影像、邀约和资料保护方面的基本原则。遇到不确定情况，优先停止、核实并寻求正式支持。赛事不会把合理拒绝危险或越界要求视为不专业。
舞台设备
舞台灯具、音响、升降结构、电力与摄影设备应由负责人员操作。参赛者只按照明确路线使用已经确认的舞台区域，不自行调整设备。需要特殊道具、平台或移动装置时，应在正式使用前完成安全检查和彩排。
鞋履服装
鞋履要考虑稳定、尺码和地面状况，服装要确认闭合、长度、活动范围和可能缠绕的位置。为了视觉效果而穿着明显无法安全行走的鞋或限制呼吸的服装并不值得，参赛者可以提出合理调整。
训练管理
训练应循序渐进，保留休息、补水和恢复时间，不以极端节食、催吐、药物、脱水或超负荷运动快速改变身体。出现持续疼痛、头晕或异常疲劳时应停止训练，需要健康建议时应咨询合格专业人士。
陌生邀约
对自称摄影师、经纪人、品牌方或工作人员的私人邀约，应核实身份、地点、费用、拍摄内容和授权范围。不要因为对方声称能保证晋级或有内部资源就单独赴约、先付款或提交敏感资料。
个人边界
参赛者对服装、动作、触碰、拍摄角度和私人信息都有表达边界的权利。任何人不应以专业、行业惯例或成绩为由强迫越界。对不舒服或未说明的要求，可以要求解释、调整或停止。
资料保护
公开参赛资料与身份核验资料应分开管理。不要在作品、截图或公开页面中暴露证件号码、银行卡、验证码、家庭详细住址或私人联系方式。收到私聊索要这些信息时，应先确认必要性和对方身份。
异常情况处理
摔倒、设备故障、骚扰、越界拍摄、资料泄露或可疑收费等情况都应及时记录并报告。优先确保人身安全，再保存必要的时间、地点和相关信息。不要为了保留参赛资格而隐瞒风险。